提起人欲，自然就會想起我們的各種欲望，例如：名、利、色等，我們每天大腦里不知有多少個念頭，怎樣控制住這匹野馬，不是件容易的事，所以需要我們每天要修煉。每到過節(jié)，我們自然會發(fā)一些祝福的話語，有祝永遠開心的，有祝事事順順利利的......其實我們自己也不相信，哪有永遠的開心，哪有事事的順利？《藏地密碼》中，卓木強巴為了一條非常罕見的狼，或者還只是一張模糊的照片，就不管自己的公司倒閉，幾次深入大雪山，沖入有超級大風的死亡山谷，鉆進險象環(huán)生的冰窟窿地洞，如果你是主人公，你愿意去千辛萬苦，九生一死嗎？還是選擇天天開心，事事順利呢？我們往往羨慕別人九生一死之后的結(jié)果，而逃避千辛萬苦的過程。
去人欲是不是把所有的欲望、想法都去除呢，是不是吃個饅頭曬曬太陽一天就打發(fā)了呢？非也！這里的“去人欲”并不是要我們像木頭一樣什么都不想，而是不要胡思亂想，不能順著我們?nèi)诵缘囊恍┤觞c想得一發(fā)不可收拾。那為什么又說要“去人欲”呢？求生存體現(xiàn)在三個方面：怕死、貪生、顧自已。人一到中年，就開始重視養(yǎng)生了，但如果太過于怕死，可能死得會更快，因為你有太多顧慮，這樣比較難快樂得起來，心情不好，很難有好的健康。自私又可以分解為貪利、貪名、求享受。求快樂可以分解為：爭奪、刺激、征占。
陽明先生給一個可行性的方法是靜坐。因為在靜坐時，你才能夠體會到你的念頭是怎樣一個又一個的冒出來，你不要太在意有這些意頭，合理的求生存、合理的自私，適度的求快樂也是可以的。但不要讓這個思緒的野馬跑得太遠，你要適時又把自己的注意力放到自己的一呼一吸上，你發(fā)現(xiàn)沒多久，別的念頭可能又出現(xiàn)了，這個念頭可能是另一種解決方法，可能是你以前沒想到過的、工作中碰到問題的方法。生活中會有很多的不如意，我們是讓這些不如意一直影響著我們的心情？甚至把這些保存到我們的大腦硬盤中嗎？我們應該要適時轉(zhuǎn)念，消除這些不好的想法。通過靜坐把我們狂野的心適當安靜一些，通過日記反思自己的所思所想、我們的一舉一動，敢于把自己的不好的地方說出來，并有毅力改正！
以上都是說去人欲，如果把人欲去得差不多了，剩下的一些就是我們要堅持的了，就是我們的奮斗目標，目標盡量的真切，不是那么的虛無，每天堅持往目標靠近一點！沒有去人欲，我們就像一支散彈槍，目標不集中，什么都想要，別人想要的我也想要，別人不想要的我也想要。如果存了天理之后就像狙擊步槍，散彈槍夠不著的地方也可以一槍斃命！
