中庸剛剛讀完，但就在上周，不幸的事情發(fā)生了，我所居住的高樓騰空墜下一名三十而立的男子。也沒必要大驚小怪，因?yàn)樗?年的抑郁癥史，前一陣不是也有史學(xué)奇才抑郁自殺的新聞嗎？
愛哭，放空，壓抑，麻痹，負(fù)能量，對世界和人性充滿失望。大部分人都會有這樣的時(shí)候，這是情緒低落但還不完全構(gòu)成抑郁病癥，生存壓力這么大，幾乎沒有絕對意義上的正常人了。抑郁癥患者是長期的絕望而非傷心或胡思亂想，所以一劑心靈雞湯不僅沒用甚至?xí)鸱醋饔茫麄兂Ｄ隉o法入眠精神恍惚，自殘暴瘦筋疲力盡生不如死，也存在無休止的耳鳴幻覺甚至肢體顫抖等外在表現(xiàn)，這時(shí)候必須就醫(yī)。
產(chǎn)生抑郁癥的原因兩個(gè)，過分自大和過分自卑。中庸所講的就是中者，不偏不倚，無過不及之名。雖說正本書都強(qiáng)調(diào)這是一個(gè)道德標(biāo)準(zhǔn)，但我更認(rèn)為這是人性之本。比如，IT工作者生活上相對簡單，喜歡簡化復(fù)雜的東西，只追求高效的完成目標(biāo)。但文體工作者就會相對敏感，思維活躍，在生活中就會矯情和偏執(zhí)，更何況很多抑郁患者起初是自詡抑郁，放任簡單的情緒化不做積極的調(diào)節(jié)，生把自己“作”成了真正的抑郁癥。這么說很過分，因?yàn)榈靡钟舭Y的人并不是放縱自己的人，而是異?？量桃笞约旱娜?。沒有追求的人往往過的很幸福且容易滿足，有追求的人才會時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，當(dāng)自己達(dá)不到內(nèi)心設(shè)定的目標(biāo)之后才會產(chǎn)生消極的情緒。比如產(chǎn)后抑郁的患者，往往是完美主義的女性對產(chǎn)后的生活狀況期望過高造成的。
如果你認(rèn)為“這點(diǎn)事兒算什么”“心態(tài)怎么這么差”“別想了，都會過去的”那么只能說進(jìn)一步把抑郁癥患者推向深淵。他們確實(shí)需要強(qiáng)大的意志力去阻止大腦不想一些悲觀的事，所以他們會假裝自己很開心，大部分人看起來很正常，但事實(shí)上他們可能在籌劃著如何逃離這個(gè)世界。
抑郁癥患者的問題在于太“誠”，遇到客觀問題或他人過錯(cuò)都怪自己。人都應(yīng)該以更平衡的心態(tài)接受一切的安排，不用自命清高因?yàn)槿藷o完人，事出有因自己一定有些過錯(cuò)；也不用妄自菲薄，當(dāng)認(rèn)為自己做的不夠好時(shí)的確存在客觀因素。也有一些客觀的致命打擊讓人一蹶不振，但是我相信人類一定是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的生物，站在食物鏈頂端是因?yàn)槲覀冇心芰?zhàn)勝別人，更有能力說服自己。
中庸雖說不是講平庸，但我認(rèn)為人就是平庸的，至少自己要有這樣的認(rèn)知，認(rèn)為自己就是個(gè)平凡人，這才是健康的心態(tài)。很多在我們眼中不平庸的人往往都自認(rèn)為是普通人，只要是普通人就會遇到挫折，而接受自己的不完美也是自我提升的一種表現(xiàn)。
恰逢4月1日，哥哥離開我們已經(jīng)13年。他人生最后留下的話是：我一生未做壞事，為何這樣？還有很多明星都患有抑郁癥，或許就是因?yàn)樗麄冞x擇了不中庸的路，所以這是注定的結(jié)局，這與“誠”并無多大關(guān)系。紀(jì)念哥哥。
