“讀書，不是為了改變世界，而是為了不被世界改變”,這句話總讓我想起大學(xué)修心理學(xué)專業(yè)時(shí)候的一個(gè)心態(tài)的轉(zhuǎn)變?！?/p>
選擇心理學(xué)專業(yè)純屬對(duì)人心理的好奇，現(xiàn)實(shí)中也見(jiàn)過(guò)患心理疾病而痛苦的朋友。等學(xué)校的課本和課程表下來(lái)就傻眼了，全部是理論和心理史書，實(shí)踐課跟國(guó)外比簡(jiǎn)直少的可憐。開(kāi)始迷茫一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題：四年的理論，畢業(yè)后能做什么。這是個(gè)很嚴(yán)肅的問(wèn)題，沒(méi)有工作做就沒(méi)有面包吃，沒(méi)得吃怎么有力氣談夢(mèng)想。一天天的學(xué)習(xí)逐漸明白，學(xué)心理不一定要當(dāng)咨詢師去解救人，在節(jié)奏快壓力大的社會(huì)下，學(xué)它可以用來(lái)保障自身的心理健康。比如自我認(rèn)知、比如自我正確定位、比如積極歸因等。
我想把心理學(xué)研究的“人類的需求”分享給大家：
心理學(xué)把需求分成生理需求、安全需求、愛(ài)和歸屬感、尊重和自我實(shí)現(xiàn)這5類，依次由較低層次到較高層次排列。低一層的需求得到滿足后，人們才會(huì)追求更高一層需求。
很簡(jiǎn)單，如果你同時(shí)缺少了食物、安全、愛(ài)和尊重，這時(shí)你對(duì)食物的需求心是最強(qiáng)烈的，其它需求就會(huì)變的次要排在后面。就像窮苦年代，缺衣少食，當(dāng)一個(gè)人的大腦被饑餓所占據(jù)，能想到的就只有獲取食物，人生的全部意義就有“吃”，其它什么都不重要了。呼吸、水、食物、睡眠…只有這些最基本的需求得到滿足并可以維持生存后，人的大腦有余力去追求超越物質(zhì)的高標(biāo)準(zhǔn)的需求，比如追求安全感。
愛(ài)和歸屬的需求——人是社會(huì)化動(dòng)物，不可能脫離社會(huì)和人獨(dú)立存在，人人都希望得到相互的關(guān)心和照顧，會(huì)渴望友情、愛(ài)情和親情等，感情上的需求比生理的需求更細(xì)致，需要更大的精力和心力去獲得。
尊重的需要——人人都希望自己有穩(wěn)定的社會(huì)地位，希望自己的能力和成就得到社會(huì)的承認(rèn)和認(rèn)可。尊重（包括自我尊重）的需求得到滿足，能使人對(duì)自己充滿信心，對(duì)生活、工作充滿熱情，體驗(yàn)到自己活著是有用處和價(jià)值的。
自我實(shí)現(xiàn)的需求——最高層次的需求，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、抱負(fù)，發(fā)揮個(gè)人的能力到最大程度的需求，是能接受自己也接受他人，增強(qiáng)解決問(wèn)題能力，增高自覺(jué)性的需求，是更多地完成與自己的能力相稱的一切事情的需求。這些需求滿足了才會(huì)感到最大的快樂(lè)。滿足自我實(shí)現(xiàn)需要的方法因人而異。總之，自我實(shí)現(xiàn)的需求，就是在不斷努力實(shí)現(xiàn)和激發(fā)自己的潛力，使自己越來(lái)越成為自己所期望的樣子。有了自我實(shí)現(xiàn)這個(gè)追求和目標(biāo)，人生幾十年才會(huì)有前進(jìn)的大方向，即使途中偶爾會(huì)放慢腳步，會(huì)休息或者調(diào)整，但是不會(huì)讓自己迷了路。
這五個(gè)需求次序的體現(xiàn)：國(guó)家要先解決人民的溫飽才有后來(lái)的精神文明建設(shè)。當(dāng)然，這個(gè)次序一般情況下成立。但在特殊情況下，根據(jù)價(jià)值觀是有變的，需要進(jìn)行調(diào)整。
搞清楚了需求的關(guān)系，人們才不會(huì)一味地過(guò)分追求物質(zhì)上的滿足，人需要精神方面的充實(shí)擺脫空虛；也不會(huì)滿腔抱負(fù)空談理想，畢竟沒(méi)有誰(shuí)能在不顧現(xiàn)實(shí)和沒(méi)有物質(zhì)的前提下還能完好存活的。
